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健身在贵阳之花溪十里河滩湿地公园

2013年02月13日 10:40 来自:匿名游客 访问量(2901)

  冬季健身是增强体质、预防疾病的有效办法,但需贵在坚持:运动要选有氧运动为主,运动前须进行热身,衣着适宜,注意补水

花溪十里河滩湿地公园

  冬日的花溪十里河滩湿地公园,虽然游客的数量较夏日明显减少,但仍然不乏骑自行车健身的市民。

  元月15日,记者在公园里遇见来自白云区职业学校的王玉运、李肃明、罗伟业三位小伙子。同住城区化工路的他们,相约来到花溪十里河滩湿地公园骑自行车。王玉明说,这个湿地公园的面积太大了,骑车看风景,不仅可以观看公园全貌,同时还可以锻炼身体。

  早上10点半钟,三位同学以每小时10元的价格在公园外租了自行车,便由公园南大门广场进入。善于玩车技的罗伟业,还激动地先炫了一阵“单轮着地”的车技,引得过路人拍手叫好。不一会儿,三个青春的身影便沿着溪边小径迂回而去,融入了十里河滩的美丽景色中……

花溪十里河滩湿地公园

  从这一天,三位小伙子骑自行车环游了十里河滩湿地公园每个景点,并到达了贵阳孔学堂的棂星门前,第一次被这座位于花溪河畔的宏伟建筑群所撼动。“出了满身大汗,锻炼得非常开心!”下午五点钟离开公园时,三位小伙子还有些意犹未尽。

  到花溪十里河滩湿地公园骑车,目前已是许多市民热衷的健身项目。记者日前在离公园不足200米远的花溪大道南段2705号小巷里看到,不长的小巷里却有20多家出租、出售自行车的店面。第一个来此地经营出租自行车的店主叫斐跃华,是一名江西人。他告诉记者,自己在别处经营自行车出租业务已经有10余年,花溪十里河滩湿地公园修建初期,他就把自行车出租店铺搬到了此地,果然,湿地公园开放后,自行车出租业务立即火爆起来。

  “这条小巷足有1万辆自行车可供出租。”斐跃华说,来湿地公园骑自行车游园的游客多数是年轻人,不管是单人自行车还是双人自行车,都很好出租。

花溪十里河滩湿地公园

  “自行车运动健身,益处多多。”斐跃华说:“湿地公园被比喻为城市的‘绿肺’,很多市民都喜欢来这里修身养性、吐故纳新,这里已是市民最爱的自行车运动场所。”

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